Ëtre humain, c’est avoir un coeur, un corps et une âme. La pratique du yoga élimine les résistances et affine les structures physiques, émotionnelles et mentales et aide surtout à maintenir une cohérence, une union entre ces trois corps.

Le yoga est un moyen préventif pour garder l’équilibre, le calme et la santé.

Om Véda favorise une approche traditionelle et thérapeutique en recadrant la pratique du yoga dans son contexte ayurvédique.

Ces cours combinent postures, respirations, détente, méditation et mantras et respectent l’âge, la condition physique et le niveau de chacun.